Sábado dia 26 de fevereiro realizamos o Intercâmbio de Competição 2011, na ASTAC / DIOMAR TAEKWONDO. Encontros como este são importantes para que os alunos vivenciem novas experiências, treinen com colegas de diferentes escolas para assim adiquirirem experiência motivando-os buscar novos desafios.
Conforme cronograma abaixo, tivemos noções básicas de arbitragem, ministrado pelo Professor Guilherme Loiola, que é árbitro estadual - FTEMG. Confiram a programação do treino abaixo.
Confira as fotos na Galeria de Fotos em nosso site.
Equipes participantes:
Academia R-A (Professor Robert Adriano)
Academia Figther (Mestre Alex e Professor Luiz Sampaio)
Academia Uniart (Professor Luiz Leonardo)
Diomar Taekwondo (Professor Diomar)
PLANO DE AULA DE TAEKWONDO
Dia: 26/02/11 Local: Astac Academia/ Diomar Taekwondo Horário: 11:00 ás 13:00h
Professor: Diomar Renato Publico: atletas de competição e professores
Faixa etária: 14 anos e acima (categorias juvenil e adulto) Números de alunos: 21
Eixo: Lutas Tópico: Taekwondo
Tema: treinamento técnico e tático do Taekwondo
Objetivo: Vivenciar ás técnicas e táticas do taekwondo - Proporcionar um treino harmonioso.
Método: 5 minutos sobre conhecimento básico de arbitragem e competição, 10 minutos de aquecimento:
finta com a perna da frente, avança e chuta, recuar e bater, avançar com a perna da frente e chutar com a de trás, todos com bandal.
5 minutos de descanso, 40 minutos de treinamento em duplas: recuar no aberto e contra atacar com bandal variando as técnicas,
recuar no fechado e contra atacar dubal, avançar bandal e contra atacar titchagui, 40 minutos luta, 10 minutos
de alongamento, 10 minutos de avaliação.
Materiais:
Protetores: genital, canela, ante braço, tórax, cabeça, apito, computador com placar eletrônico.Avaliação do treino: a avaliação foi feita
através de perguntas diretas aos atletas sobre como foi o treino.
Referência: seminário e cursos oferecidos pela FTEMG.
Por: Professor Robert Adriano – Graduado em Ed. Física e Faixa Preta 3º Dan
" Obrigado e parabéns aos envolvidos neste encontro: aos alunos que participaram com garra, entusiasmo e discilpina e aos professores pela colaboração em especial ao professor Robert Adriano, que esteve um pouco afastado dos eventos por um tempo, pois se dedicava a sua graduação em Ed. Física, e agora formado voltou com força total ao taekwondo. Só temos a ganhar. Lembrem-se nossa união é que nos faz fortes".
Saudações taekwondistas
Professor Diomar Renato