AULA DE TAEKWONDO NA ED. FÍSICA DO MONTESSORI
A convite do professor Marcelo, que é o responsável pela Ed. Física do colégio Montessori, o professor Diomar Renato ministrou nos dias 20 (terça-feira) e 22 (quinta-feira), aula de taekwondo na educação Física para o turno da manhã a alunos de 4ª a 9ª séries.
Os alunos participaram com muito entusiasmo e dedicação de uma aula dinâmica e divertida junto com o professor Marcelo que também vestiu o do-bok e foi à luta, mesmo nunca tendo praticado demonstrou assim como muitos alunos, aptidão técnica para a modalidade.
Agradeço ao professor pelo convite e aos alunos pelo empenho e conduta. Obrigado!
Diomar Renato de Oliveira Brandão
Professor
CREF 007732 –P/MG
Cronograma da aula:
- Aula conceitual:
Quem é o Diomar, o que é o taekwondo, país de origem, alunos praticantes, o taekwondo no colégio Montessori, Olimpíadas, sobre a nossa aula.
- Aula prática:
1) Alongamento e aquecimento com o professor (geral e específico).
2) Posições básicas sagüis: MOA SAGUI, NARAM SAGUI E JUTCHUM SAGUI.
3) Técnicas de soco (sonkisul): JUTCHUM TIRIGUI.
4) Base de luta com step (troca base 1 e 2 X).
5) Chutes simples (balkisul) – AP TCHAOLIGUI, AP TCHAGUI, BANDAL TCHAGUI, PAKAT TCHAGUI E ANTCHAGUI.
6) SIBON`S DONKAJ: IL E I JANG.
7) Formação 2 filas: Raquete e manopla (explicar a forma correta de aplicação de cada chute. Demonstrar e deixar que os alunos executem. Interferir e corrigir.)
– AP TCHAGUI (chute frontal elevando o joelho aplicado com o dorso do pé),
- BANDAL TCHAGUI (chute lateral elevando joelho na diagonal, girando pé de apoio, aplicado também com o dorso do pé),
- BANDAL DIREITA E ESQUERDA,
- TIMYO AP TCHAGUI (chute frontal saltando).
8) Relaxar.
9) Agradecimentos e foto.
